Moje konto Moje konto
  • http://www.najlepszesuplementy24.pl/konsultacje-medycyna-zywienia,113.html
  • http://najlepszesuplementy24.pl/79,new-life-przed-ciaza-stan-blogoslawiony-i-laktacja.html
  • http://najlepszesuplementy24.pl/witamina-c-w-odzywianiu,203.html
  •              Suplementacja diety w żywieniu dzieci >>         

    http://najlepszesuplementy24.pl/lekarz-radzi-suplementacja-diety-w-zywieniu-dzieci,184.html
  • http://www.najlepszesuplementy24.pl/konsultacje-medycyna-zywienia,113.html
  • http://najlepszesuplementy24.pl/dzieci,96.html
Filtr produktów
  • Wyróżnienie
  • Producent
Koszyk jest pusty
Szybki kontakt

Bogusław Bienias

Specjalista Medycyny Żywienia i Medycyny Profilaktycznej

+48 793 063 010

 

boguslaw.bienias@gmail.com

Prosimy o kontakt:

  • Pn-Pt 9:00-19:00

Suplementy dla dzieci

 

Synbiotyki i probiotyki dla dzieci, suplementacja dzieci

 

Dlaczego witaminy i minerały są tak ważne dla naszych dzieci?

Zapytaj nas o właściwą suplementacje dla dzieci. Lepiej zapobiegać niż leczyć. :-)


Do każdego zakupu powyżej 100 zł dodajemy w cenie nasz najnowszy Poradnik z zakresu  praktycznego stosowania suplementów.
  • AC Zymes - Probiotyk dla zdrowia jelit CaliVita International - logo-calivita.png

    AC Zymes - Probiotyk dla zdrowia jelit - ac_zymes.png
    Polecane

    W przewodzie pokarmowym człowieka występuje duża ilość różnorodnych mikroorganizmów. Są one nazywane mianem flory jelitowej. Ich łączna masa wynosi nawet do 1,5 kg u dorosłego człowieka. Taka ilość bakterii zasiedla nasz przewód pokarmowy.  Produkt AC Zymes uzupełnia codzienną dietę w żywe kultury bakterii Lactobacillus acidopillus, wspomagając regulację pracy jelit oraz regularne wypróżnienia. 1 kapsułka dostarcza aż 2 miliardy tych użytecznych bakterii probiotycznych.

    Zobacz więcej >>

    93.00
    70.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • AC Zymes Plus - synbiotyk - zdrowe jelita CaliVita International - logo-calivita.png

    AC Zymes Plus - synbiotyk - zdrowe jelita - cv0251_cv-zymes-plus.jpg
    Polecane

    AC Zymes PLUS to kompleksowa formuła (synbiotyk), zawierająca probiotyki - aż 6 miliardów CFU (jednostka tworząca kolonię) sześciu szczepów bakterii probiotycznych: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve oraz prebiotyk (fruktooligosacharydy – FOS).
    Zobacz więcej >>

    140.00
    105.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Bee Power - Mleczko pszczele - moc życia! CaliVita International - logo-calivita.png

    Bee Power - Mleczko pszczele - moc życia! - bee_power.png
    Polecane

    Mleczko pszczele to wydzielina gruczołów gardzielowych robotnic o bardzo złożonym składzie. To koncentrat substancji odżywczych, który sprawia, że królowa pszczół może przeżyć 3-4 lata, podczas gdy zwykłe robotnice tylko 4-6 tygodni. Spożywanie wyciągu z mleczka pszczelego jest bardzo korzystne dla człowieka i doskonałe uzupełnienie diety. Z pewnością jest to jeden z powodów, dlaczego mleczko pszczele cieszy się tak ogromną popularnością w wielu krajach na całym świecie. Preparat Bee Power uzupełnia dietę w cenne mleczko pszczele zawierające standaryzowaną ilość kwasów HDA i fitoestrogen.

    Zobacz więcej >>

    52.00
    39.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Calcium Magnesium Plus D3 K2- ochrona i regeneracja kości! CaliVita International - logo-calivita.png

    Calcium Magnesium Plus D3 K2-  ochrona i regeneracja kości! - calcium_magnesium_plus.png
    Polecane

    Nie rozpieszczaj swojego dentysty, przecież może  żyć skromnie:-). Zdecyduj się na Calcium Magnesium Plus. To kompleksowa ochrona struktury kostnej twojego ciała. To profilaktyka zdrowotna przewodu pokarmowego, krwionośnego. To twoja lepsza sprawność umysłowa, większa energia i lepszy komfort na co dzień i większy apetyt na życie. To efekt synergii działania składników zawartych w Calcium Magnesium Plus.

    Zobacz więcej >>

    84.00
    63.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • GraVital Juice - sok ziołowo-owocowy CaliVita International - logo-calivita.png

    GraVital Juice - sok ziołowo-owocowy - gravital_juice.png
    Polecane

    GraVital Juice zawiera w składzie starannie wyselekcjonowane przez grono ekspertów najważniejsze składniki aktywne dla Twojego zdrowia: kompozycję wartościowych, ekologicznych soków i przecierów z surowców roślinnych. To rewolucyjne połączenie wykwintnych właściwości gravioli, aloesu, nopalu i mangostanu pochodzących z ekologicznych upraw w łatwej do połknięcia płynnej formule.

    Zobacz więcej >>

    279.00
    210.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Informator medyczny SUPLEMENTY Vital Life

    Informator o właściwościach zdrowotnych suplementów diety

    Każdy suplement jest dokładnie opisany. Informacje zawarte w informatorze pozwalają na zapoznanie się z właściwościami suplementów oraz zakresem ich zastosowań w zdrowiu i chorobie. Unikalna na polskim rynku pozycja zawierająca ponad 100 suplementów diety wraz z dokładnym ich opisem i możliwościami zastosowania. Takiej wiedzy nie dostaniemy w żadnej przychodni ani u żadnego specjalisty z farmakoterapii.

    40.00
    30.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Lion Kids + D - Multiwitamina dla dzieci CaliVita International - logo-calivita.png

    Preparat multiwitaminowy stworzony z myślą o naszych pociechach. Forma tabletek do ssania w kształcie zwierzątek i ich smak sprawiają, że dzieci chętnie przyjmują produkt. Natomiast rodzicom ułatwia to jego podawanie i to w zabawny sposób.

    Zobacz więcej >>

    60.00
    45.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Lion Kids C - Witamina C dla dzieci - zwierzątka CaliVita International - logo-calivita.png

    Lion Kids C to smaczny produkt z witaminą C w postaci tabletek do ssania w kształcie zwierzątek. Ich kształt i forma z pewnością ułatwi podawanie tego suplementu diety dzieciom i to w zabawny dla nich sposób. Lion Kids C nie zawiera cukru, dzięki czemu jest przyjazny dla zębów.

    Zobacz więcej >>

    51.00
    38.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Liquid C + Bioflavonoids with Rose Hips z witaminą C CaliVita International - logo-calivita.png

    Cudowne, wszechstronne właściwości witaminy C wzmacnia połączeniu z bioflawonoidami z cytrusów,  rutyną, hesperydyną, owocem dzikiej róży  oraz acerolą. To wszystko jest w postaci płynnej. Liquid C + Bioflavonoids with Rose Hips nie zawiera dodatku cukru ani sztucznych substancji słodzących. Przyjemny smak produktu spowodowany jest wyłącznie naturalnymi składnikami.

    Zobacz więcej >>

    85.00
    64.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Naturalna pasta do zębów z aloesu - Organicare ( bez fluoru i mentolu) CaliVita International - logo-calivita.png

    Naturalna pasta do zębów z aloesu - Organicare ( bez fluoru i mentolu) - pasta-do-zebow-calivita.jpg
    Polecane

    Pasta do zebów OrganiCare z aloesem, eukaliptusem i z dzikim ślazem, wolna od fluoru i mentolu. Jest idealna dla dzieci oraz osób stosujących leki homeopatyczne. Czystość i jakość produktów potwierdzona jest certyfikatem ICEA. Naturalny surowiec, dzięki ręcznemu zbiorowi, jest staranie selekcjonowany. Do produkcji wykorzystywane są jedynie te części rośliny, które spełniają rygorystyczne standardy i wymogi jakości, w najefektywniejszy sposób dbając o zdrowie zębów i dziąseł.
    Zobacz więcej >>

    37.00
    28.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Omega 3 Concentrate dla serca, mózgu, wzroku CaliVita International - logo-calivita.png

    Omega-3 korzystnie wpływają na prawidłową funkcję serca, dba o utrzymanie prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi i właściwego ciśnienia krwi i ponadto przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu i wzroku. Wśród niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 najważniejszą rolę odgrywają kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA).

    Zobacz więcej >>

    98.00
    74.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Pre Steps Daily 60 ml multiwitamina dla dzieci CaliVita International - logo-calivita.png

    Pre Steps Daily to suplement diety bogaty w witaminy dopasowany do potrzeb rozwijającego się i dojrzewającego organizmu dzieci. To również wyśmienity produkt dla osób dorosłych mających problemy z połknięciem tabletek czy kapsułek. Formuła kropelek ułatwia podawanie, dawkowanie oraz sprawia, że składniki aktywne są jeszcze lepiej przyswajalne i skuteczniej wykorzystywane przez organizm. Zobacz więcej >>

    80.00
    60.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • SambuRex - Król odporności z owocu dzikiego bzu CaliVita International - logo-calivita.png

    SambuRex to 5 000 mg skoncentrowanego ekstraktu z owocu czarnego bzu w 1 dawce (łyżeczce) wzbogacone działaniem opatentowanej mieszanki  ekstraktów roślinnych, witaminy C i cynku – składników, które działając razem doskonale wzmacniają układ immunologiczny. Kierowcy, seniorzy i wszyscy Wy, którzy ciągle gdzieś się spieszycie – SambuRex jest dla Was.

    Zobacz więcej >>

    157.00
    118.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Sok Polinesian NONI x 2 + książka gratis CaliVita International - logo-calivita.png

    Sok Polinesian Noni jest wytwarzany technologią liofilizacji, dzięki czemu zachowuje maksymalną wartość odżywczą oraz nie jest poddawany pasteryzacji. W promocyjnym pakiecie znajduje się 2 butelki Polinesian NONI, dziki czemu podczas zamówienia, dodatkowo dostaniecie w prezencie Państwo ksiązkę na temat owocu noi "Polinezyjski owoc noni. leczncze korzyści dla zdrowia" (wartość 29 zł). Książka GRATIS przy zamówieniu Pakietu: 2 butelki Polinesian NONI.

    558.00
    420.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Sugar Free Gummies - Multiwitaminowe żelki bez dodatku cukru CaliVita International - logo-calivita.png

    Czy nie zastanawiałeś się, co dać na prezent dzieciom? Jest to zawsze walka przyjemnego ze zdrowym. Ptasie mleczko jest super, ale to sam cukier a potem choroby. Pomarańcze i jabka są zdrowe, ale jakie dziecko się z nich ucieszy? Teraz już masz świetne rozwiązanie - Sugar Free Gummies. Smaczne, zdrowe i ładnie zapakowane.

    Zobacz więcej >>

    132.00
    99.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Witamina D3 - słoneczna witamina / D-drops liquid vitamin D CaliVita International - logo-calivita.png

    Układ kostny, mięśniowy, sercowo-naczyniowy, odpornościowy, podział komórek, cukrzyca, bezpłodność, demencja. Na te aspekty naszego zdrowia ma wpływ witamina D dostępna u nas jako D-drops liquid vitamin D. Nie znam nikogo, kto by jej miał za dużo. Natomiast szpital im. Jana Pawła II w Krakowie jest pełen ciężko chorych pacjentów, którzy mają jej niedobór. Polecamy D-drops liquid vitamin D, to naszym zdaniem jedna z najlepszych witamin naturalnych dostępnych na rynku.

    Zobacz więcej >>

    113.00
    85.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • ZenThonic - Antyoksydacyjny koncentrat witaminowy CaliVita International - logo-calivita.png

    ZenThonic - Antyoksydacyjny koncentrat witaminowy - zenthonic.png
    Polecane

    ZenThonic, to antyoksydacyjny koncentrat z owoców: mangostanu, winogron, truskawek, żurawiny, mali, wiśni, jabłek, gruszek i borówki amerykańskiej. Doskonały w profilaktyce oraz w przypadku chorób wywołanych stresem oksydacyjnym (np. miażdżyca, cukrzyca, otyłość, łysienie) i   terapii (np. chemio i radioterapia) wywołujących stres oksydacyjny . Wspiera pracę układu moczowego, idealny do stosowania w okresie menstruacji.

    Zobacz więcej >>

    289.00
    217.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych

Suplementacja dla dzieci

Które dzieci szczególnie potrzebują suplementacji?

  • dzieci, które nie spożywają regularnych, zbilansowanych posiłków ze świeżych, pełnowartościowych pokarmów,
  • niejadki, które po prostu nie jedzą wystarczająco,
  • dzieci z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak astma lub problemy trawienne, zwłaszcza jeśli przyjmują leki,
  • dzieci, które  jedzą dużo fast foodów, żywności gotowej i wysoko przetworzonej,
  • dzieci na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej (mogą potrzebować suplementu z żelazem), diecie bezmlecznej (mogą potrzebować suplementu wapnia) lub innej ograniczonej diecie,
  • dzieci, które piją dużo gazowanych napojów gazowanych; takie napoje wypłukują witaminy i minerały.

 

Suplementy diety dla dzieci, na które należy zwrócić uwagę.

Uzupełnij witaminę D

Karmienie piersią zapewnia dzieciom wiele korzyści zdrowotnych, ale nie dostarcza odpowiedniej ilość witaminy D. Musisz więc zapewnić suplementację swojemu maluchowi, aby upewnić się, że ma w sobie odpowiednią ilość tej „słonecznej” witaminy. Wszystkie niemowlęta karmione piersią powinny stosować suplementację witaminą D,  w dawce 400 IU dziennie, aby wspierać zdrowie kości.

 

Chociaż jest to ważne dla dzieci karmionych piersią, jest także kluczowe dla  wszystkich dzieci - dlatego, że smarujemy dzieci kremami przeciwsłonecznymi. Badania łączą poziomy witaminy D ze zdrowiem kości i mięśni - a naukowcy pokazują korelację między niedoborem witaminy D, a problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory i stwardnienie rozsiane. Dlatego zalecam swoim małym pacjentom wykonanie badania na poziom witaminy D (badanie na metabolit witaminy D – 25 OH)

 

Żelazo może być konieczne

W wieku od czwartego do szóstego miesiąca życia może być konieczna codzienna suplementacja żelazem, ponieważ w naturalny sposób poziom żelaza w mleku matki spada w tym okresie. Wszystkie dzieci powinny być sprawdzane pod kątem niedokrwistości spowodowanej niedostatecznym poziomem żelaza w okolicach swoich pierwszych urodzin. Jeśli wyniki wskażą niedobory, zaleca się dodatkową suplementację żelaza przez dwa lata. 

 

Rozważ multiwitaminę

Jeżeli Twoje dziecko jest niejadkiem lub jego pożywienie jest ubogie w nieprzetworzone produkty spożywcze, to suplementy dla dzieci powinny być naturalnym uzupełnieniem  diety. Najlepiej wybrać suplementy multiwitaminowe od sprawdzonej firmy, ponieważ suplementacja dzieci powinna być najwyższej jakości.

 

Rozważ trochę dodatkowego magnezu

Typowa polska dieta ma niską zawartość magnezu i może powodować trudności w rozluźnieniu napięcia mięśniowego, powodować zaparcia i bóle głowy. Magnez pomaga złagodzić i zrelaksować przewód pokarmowy, co czyni go doskonałym remedium na sporadyczne zaparcia. Dlatego tak wiele środków przeciw zaparciom, dostępnych bez recepty, zawiera magnez taki jak mleko magnezowe i cytrynian magnezu

 

Dodaj dziecku kwasów  omega-3

W badaniach wykazano powiązania między prawidłową budową szkieletu wszystkich komórek oraz rozwojem mózgu, a kwasami omega-3. Kilka badań wykazało również związek między niskim poziomem omega-3, a ADHD i depresją . 

 

Probiotyki mogą być pomocne

Suplementy diety dla dzieci zawierające probiotyki, wpływają korzystnie na pracę całego przewodu pokarmowego, a więc i zdolności obronne systemu immunologicznego dziecka. Są też  korzystne w skracaniu czasu trwania biegunki. Zalecana jest suplementacja prebiotykami, w okresie, gdy dziecko przyjmuje antybiotyki.

 

Zwróć szczególną uwagę na błonnik

Z reguły większość ludzi nie przyjmuje wystarczającej ilości błonnika w swojej codziennej diecie. Niestety “śmieciowe” jedzenie, które coraz częściej stanowi podstawę żywienia rodziców  i ich  dzieci, nie zawiera błonnika. Jest on jednak niezbędnym składnikiem pożywienia. Bez niego przewód pokarmowy nie funkcjonuje prawidłowo, co odbija się na zdrowiu i odporności dziecka. Suplementy diety dla dzieci zawierające błonnik, to już nie tylko dobry pomysł, ale konieczność.

 

Witaminy B12 i inne witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B są ważne dla metabolizmu, wytwarzania i wykorzystywania energii, zdrowego serca i układu nerwowego. Jedną z najważniejszych witamin z grupy B jest witamina B12.

Kto tego potrzebuje i ile?

Zalecane spożycie jest mierzone w mikrogramach:

  • małe dzieci: 0,9 mikrograma dziennie,
  • wiek 4-8: 1,2 mikrograma na dobę,
  • od 9-13 lat: 1,8 mikrograma dziennie,
  • nastolatki: 2,4 mikrograma dziennie .

 

Wapń

Suplementacja dzieci wapniem często okazuje się konieczna. Wapń jest podstawowym budulcem kości i zębów. Im więcej kości zbuduje teraz Twoje dziecko, tym więcej będzie mieć rezerwy, kiedy utrata kości zacznie się w późniejszych latach. Wapń powinien być suplementowany razem z magnezem i to we właściwej proporcji.

Kto tego potrzebuje i ile:

  • od 1-3 lat: 700 miligramów (mg) wapnia dziennie,
  • od 4 do 8: 1000 mg na dobę,
  • w wieku 9-18: 1300 mg na dobę.

Pokarmy, które mogą dostarczyć wapnia to: produkty mleczne, produkty wzbogacone, łosoś i ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż.

Niedobory witamin, minerałów i aminokwasów u dzieci - w stosunku do dorosłych - mogą być katastrofalne w skutkach, gdyż ich brak powoduje natychmiastowe zahamowanie rozwoju i wzrostu. Jeżeli więc Twoje dziecko ma problemy w szkole, źle się rozwija, jest nadpobudliwe lub zbyt ospałe, sprawdź na wizycie u lekarza lub specjalisty z Medycyny Żywienia, czy nie jest to wynikiem braków żywieniowych. Dowiedz się, czy Twoje dziecko nie jest po prostu niedożywione, mimo że może mieć nawet nadwagę. Można stwierdzić, że właśnie przy nadwadze, a jednocześnie problemach z zachowaniem i zdrowiem, twoje dziecko jest na pewno niedożywione.

Od wielu lat zalecam swoim małym pacjentom, obok rozsądnego odżywiania, ostrożną suplementację. Przede wszystkim suplementacja dzieci powinna obejmować witaminę D; ogólnie zestaw multiwitamin ze szczególnym uwzględnieniem witamin z grupy B.

Uważam, że suplementy dla dzieci to konieczność. Żyjemy w czasach, gdy warzywa i owoce zawierają relatywnie znikomą ilość składników odżywczych, kiedy preferujemy śmieciowe jedzenie i żyjemy w zanieczyszczonych miastach. Należy jednak robić to z umiarem. Jeżeli możemy naszemu dziecku dać na przykład zdrową marchewkę, to należy odłożyć na bok beta karoten.  Jeżeli mamy kolorowe warzywa z rolnictwa ekologicznego, to nie należy już stosować tak wielu antyoksydantów w formie suplementów.

 Bogusław Bienias

Dyplomowany dietetyk

Specjalista Medycyny Żywienia i Medycyny Profilaktycznej