Moje konto Moje konto
Filtr produktów
  • Wyróżnienie
  • Producent
Koszyk jest pusty
Szybki kontakt

Bogusław Bienias

Specjalista Medycyny Żywienia i Medycyny Profilaktycznej

+48 793 063 010

 

boguslaw.bienias@gmail.com

Prosimy o kontakt:

  • Pn-Pt 9:00-19:00

Regeneracja kości i stawów

Suplementy wzmacniające i regenerujące kości
 
Konsultacje medyczne przez telefon - gratis
Do każdego zakupu powyżej 100 zł dodajemy w cenie nasz najnowszy Poradnik z zakresu  praktycznego stosowania suplementów.
  • AC Zymes Plus - synbiotyk - zdrowe jelita CaliVita International - logo-calivita.png

    AC Zymes Plus - synbiotyk - zdrowe jelita - cv0251_cv-zymes-plus.jpg
    Polecane

    AC Zymes PLUS to kompleksowa formuła (synbiotyk), zawierająca probiotyki - aż 6 miliardów CFU (jednostka tworząca kolonię) sześciu szczepów bakterii probiotycznych: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve oraz prebiotyk (fruktooligosacharydy – FOS).
    Zobacz więcej >>

    140.00
    105.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Arginine Plus - nie tylko dla mężczyzn CaliVita International - logo-calivita.png

    Arginina jest niezbędnym produktem w syntezie tlenku azotu NO nazywanego „cząsteczką życia”. Tlenek azotu powoduje zwiększenie światła naczyń krwionośnych poprzez rozluźnienie ich mięśni gładkich oraz zmniejszenie lepkości ścian naczyń. Jest cenna dla naszych mieśni, stawów i kości oraz redukuje zakwasy. Wspomaga też trwalość i gęstośc włosów. Mangan uczestniczy w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Przyczynia się do utrzymania zdrowych kości, tworzenia tkanki łącznej i prawidłowego metabolizmu energetycznego. Zobacz więcej >>

    113.00
    85.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Bee Power - Mleczko pszczele - moc życia! CaliVita International - logo-calivita.png

    Bee Power - Mleczko pszczele - moc życia! - bee_power.png
    Polecane

    Mleczko pszczele to wydzielina gruczołów gardzielowych robotnic o bardzo złożonym składzie. To koncentrat substancji odżywczych, który sprawia, że królowa pszczół może przeżyć 3-4 lata, podczas gdy zwykłe robotnice tylko 4-6 tygodni. Spożywanie wyciągu z mleczka pszczelego jest bardzo korzystne dla człowieka i doskonałe uzupełnienie diety. Z pewnością jest to jeden z powodów, dlaczego mleczko pszczele cieszy się tak ogromną popularnością w wielu krajach na całym świecie. Preparat Bee Power uzupełnia dietę w cenne mleczko pszczele zawierające standaryzowaną ilość kwasów HDA i fitoestrogen.

    Zobacz więcej >>

    52.00
    39.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Calcium Magnesium Plus D3 K2- ochrona i regeneracja kości! CaliVita International - logo-calivita.png

    Calcium Magnesium Plus D3 K2-  ochrona i regeneracja kości! - calcium_magnesium_plus.png
    Polecane

    Nie rozpieszczaj swojego dentysty, przecież może  żyć skromnie:-). Zdecyduj się na Calcium Magnesium Plus. To kompleksowa ochrona struktury kostnej twojego ciała. To profilaktyka zdrowotna przewodu pokarmowego, krwionośnego. To twoja lepsza sprawność umysłowa, większa energia i lepszy komfort na co dzień i większy apetyt na życie. To efekt synergii działania składników zawartych w Calcium Magnesium Plus.

    Zobacz więcej >>

    84.00
    63.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Curcuma Pro - skoncentrowana kurkuma

    Głównym składnikiem produktu Curcuma Pro jest kurkuma, który jest znana ze swojego działania przeciwzapalnego, uzupełnieniem jest ekstrakt z pieprzu i Bioperine® kurkumina w unikalnej formie MicroActive®, zapewniającej tym samym lepszą biodostępność. Produkt przyczynia się do zachowania elastyczności i normalnego funkcjonowania stawów. Badania naukowe wskazują, że kurkumina działa protekcyjnie w przypadku chorób neurodegeneracyjnych jak Alachemier oraz w przypadku różnych pastaci raka.

    Zobacz więcej >>>

  • Evening Primrose Oil - Jędrna skóra, bez zmarszczek CaliVita International - logo-calivita.png

    Olej z wiesiołka dwuletniego zawiera w składzie dwa niezwykle ważne nienasycone kwasy tłuszczowe: kwas gamma-linolenowy oraz kwas cis-linolowy, które znane są ze swoich korzystnych właściwości.
    Czy wiesz, że... olej z wiesiołka dwuletniego, jako prekursor prostaglandyn związanych z różnymi szlakami metabolicznymi w organizmie, może przyczyniać się do regulacji metabolizmu?

    Zobacz więcej >>

    109.00
    82.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • GraVital Juice - sok ziołowo-owocowy CaliVita International - logo-calivita.png

    GraVital Juice - sok ziołowo-owocowy - gravital_juice.png
    Polecane

    GraVital Juice zawiera w składzie starannie wyselekcjonowane przez grono ekspertów najważniejsze składniki aktywne dla Twojego zdrowia: kompozycję wartościowych, ekologicznych soków i przecierów z surowców roślinnych. To rewolucyjne połączenie wykwintnych właściwości gravioli, aloesu, nopalu i mangostanu pochodzących z ekologicznych upraw w łatwej do połknięcia płynnej formule.

    Zobacz więcej >>

    279.00
    210.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Green Care - Lucena - zielony uzdrowiciel CaliVita International - logo-calivita.png

    Lucerna siewna jest stosowana w medycynie ludowej od dłuższego czasu ze względu na swoje różnorodne, korzystne właściwości mające wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Produkt zawiera w składzie lucernę siewną oraz magnez.

    Zobacz więcej >>

    101.00
    76.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • ImmunAid - Cynk i koci pazur na odporność CaliVita International - logo-calivita.png

    Jeśli spada odporność organizmu, staje się on bardziej podatny na niekorzystne działanie drobnoustrojów. Dlatego warto zawczasu wzmocnić swój organizm wykorzystując cenne składniki. ImmunAid to ziołowo-mineralny kompleks składników aktywnych, w którym zawarto siłę kociego pazura (Vilcacora) i cynku. Rewelacyjne właściwości protekcyjne!

    Zobacz więcej >>

    192.00
    144.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Joint ProteX Forte - Kompleksowa ochrona stawów CaliVita International - logo-calivita.png

    Joint ProteX Forte - Kompleksowa ochrona stawów - joint_protex_forte.png
    Polecane

    Obawiasz się, że w przyszłości możesz mieć problemy ze wstawaniem z łóżka czy wchodzeniem po schodach? Nie wspominając już o uprawianiu ulubionych sportów… Dane statystyczne wskazują, że dziś kłopoty ze stawami dotyczą już nie tylko osób starszych, ale także nawet 20-latków! Dowiedz się więc... jak zadbać o stawy.

    Zobacz więcej >>

    202.00
    152.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Niacyna CaliVita International - logo-calivita.png

    Witamina B3 bierze udział w kilkuset reakcjach biochemicznych – jej niedobór sprzyja więc powstawaniu olbrzymiej ilości zaburzeń jak kurcze naczyniowe kończyn (szczególnie nocą), kurcze astmatyczne, cukrzyca, alergie, zespół Meniere’a (zawroty głowy pochodzenia usznego), migreny, gruźlica, stwardnienie rozsiane, nowotwory, artretyzm, zaburzenia w zachowaniu i uczeniu się(u dzieci), skłonność do nałogów, choroby układu krążenia, niska odporność na stres. Nie znam drugiej, tak pewnie i spektakularnie działającej witaminy, której brak przynosi tak porażające skutki dla naszego zdrowia.

  • Power Booster - Masa mięśniowa (glutamina) CaliVita International - logo-calivita.png

    Po 30 roku życia obniża się synteza hormonu wzrostu, co niekorzystnie wpływa na niektóre procesy zachodzące w naszym organizmie. Zmniejsza się masa mięśniowa, stajemy się mniej aktywni, itp. Te same objawy występują w przypadku długotrwałego stresu. Z pomocą składników aktywnych Power Booster możesz wspomóc funkcjonowanie swojego organizmu.

    Zobacz więcej >>

    146.00
    110.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Sok Polinesian NONI x 2 + książka gratis CaliVita International - logo-calivita.png

    Sok Polinesian Noni jest wytwarzany technologią liofilizacji, dzięki czemu zachowuje maksymalną wartość odżywczą oraz nie jest poddawany pasteryzacji. W promocyjnym pakiecie znajduje się 2 butelki Polinesian NONI, dziki czemu podczas zamówienia, dodatkowo dostaniecie w prezencie Państwo ksiązkę na temat owocu noi "Polinezyjski owoc noni. leczncze korzyści dla zdrowia" (wartość 29 zł). Książka GRATIS przy zamówieniu Pakietu: 2 butelki Polinesian NONI.

    558.00
    420.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych
  • Witamina D3 - słoneczna witamina / D-drops liquid vitamin D CaliVita International - logo-calivita.png

    Układ kostny, mięśniowy, sercowo-naczyniowy, odpornościowy, podział komórek, cukrzyca, bezpłodność, demencja. Na te aspekty naszego zdrowia ma wpływ witamina D dostępna u nas jako D-drops liquid vitamin D. Nie znam nikogo, kto by jej miał za dużo. Natomiast szpital im. Jana Pawła II w Krakowie jest pełen ciężko chorych pacjentów, którzy mają jej niedobór. Polecamy D-drops liquid vitamin D, to naszym zdaniem jedna z najlepszych witamin naturalnych dostępnych na rynku.

    Zobacz więcej >>

    113.00
    85.00
    do koszyka Dodaj do ulubionych

Regeneracja kości i stawów

 

Suplementy diety wzmacniające kości

Przy dzisiejszym intensywnym stylu życia nie myślimy zbyt wiele o zdrowiu kości i stawów, chyba że doznajemy urazu lub oznak zwyrodnienia, gdzie ból jest często wskaźnikiem stanów zapalnych. Wraz z wiekiem zmienia się także naturalnie gęstość naszych kości. Jeżeli nic nie będziemy robić, by ją utrzymać a czasem poprawić, to jakość naszego życia z pewnością na tym ucierpi.

Możesz w każdej chwili zaopatrzyć się w suplementy diety wzmacniające kości, ale pamiętaj, aby stosować dietę przeciwzapalną i regularnie ćwiczyć oraz dużo chodzić i wykonywać ćwiczenia pod obciążeniem. Wapń wbudowuje się w kości tylko, gdy towarzyszy temu wysiłek fizyczny.

 

Wapń i witamina D

Kiedyś uważano, że wapń jest najważniejszym składnikiem odżywczym dla ochrony kości. Wpływ wapnia na zdrowie kości został ostatnio przyćmiony przez witaminę D, co sugerują badania. Najlepszym wyjściem jest upewnienie się, że masz wystarczająco dużo obydwu tych składników. Osoby, które nie mają w swoim organizmie wystarczającej ilości wapnia, mogą szybciej tracić masę kostną i łatwiej złamać kości. 

Co najmniej jedno z ostatnich badań wykazało, że witamina D może być kluczem do skutecznego wchłaniania i stosowania wapnia (Journal of the American Medical Association, 9 listopada 2005). Kobiety powinny uzupełniać 500-700 mg cytrynianu wapnia w dwóch podzielonych dawkach, przyjmowanych z posiłkami na całkowitą masę 1000-1200 mg ze wszystkich źródeł. Mężczyźni nie powinni przekraczać 600 mg na dobę i prawdopodobnie nie muszą go uzupełniać. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety powinni uzupełnić codziennie witaminę D w odpowiednich dawkach, wskazanych przez lekarza lub specjalistę Medycyny Żywienia. Braki wapnia, witaminy D witaminy K2, która czuwa nad wbudowaniem wapnia w kości, a nie układ krwionośny. Zaistniałe braki doskonale wyrówna Calcium Magnesium Plus.

 

 

Glukozamina i chondroityna

Te dwa preparaty na wzmocnienie kości i stawów stawów pochodzą z substancji naturalnie występujących w zdrowej chrząstce. Badania sugerują, że siarczan glukozaminy - sam lub w połączeniu z siarczanem chondroityny - wydaje się łagodzić ból, poprawiać ruchomość stawów i spowalniać uszkodzenie stawów związane z zapaleniem kości i stawów.  Możesz zastosować Joint ProteX Forte. Znajdziesz tam jeszcze organiczną siarkę i kwas hialuronowy.

Inne suplementy na mocne kości to  naturalne związki przeciwzapalne jak  kurkuma i imbir. Szczególnie kurkuma fenomenalnie przyczynia się do zdrowia stawów. Imbir może rozrzedzać krew, więc skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem go z innymi lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak aspiryna i Coumadin lub z ziołami takimi jak miłorząb.

 

Witamina C - w połączeniu z hydrolizowanym kolagenem typu 1 i 3, witamina C znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Wspomaga wchłanianie kolagenu i zmniejsza nadmiar stanów zapalnych w stawach.

Omega 3 - doskonale współpracuje z pozostałymi suplementami utrzymując zdrowie kości i wspiera układ immunologiczny, gdy ten redukuje stany zapalne. 

 

Kolagen i siarka - są ważne dla zdrowia kości i stawów. Suplementy diety wzmacniające kości to także kolagen i siarka. Odgrywają integralną rolę w zdrowiu, funkcjonowaniu, regeneracji oraz konserwacji kości i stawów. Suplementacja może pomóc zrównoważyć normalne oznaki starzenia i zwyrodnienia, związane ze zmniejszoną produkcją kolagenu i siarki. Produkcja kolagenu zaczyna powoli spadać po 25. roku życia i spada do mniej niż 50% gdy osiągniemy 85. rok życia. Siarkę i kolagen znajdziesz w suplemencie Joint ProteX Forte.

Astaksantyna – silny przeciwutleniacz. Redukuje wolne rodniki i obciążenie oksydacyjne wpływając dzięki temu pozytywnie na  zdrowie stawów i ścięgien. Astaksantyna między innymi nadaje łososiom pomarańczowy kolor i siłę do pływania pod prąd. 

 

Obok suplementacji, która wskazana jest szczególnie dla osób w starszym wieku, należy włączyć do swojego menu pokarmy takie jak awokado i łosoś. Dostarczają one niezbędnych kwasów tłuszczowych (Omega 3s) i wapnia. Inne produkty jak jarmuż, migdały i nasiona sezamu, są bogate w wapń, magnez, witaminy i przeciwutleniacze. Są także  niezbędne dla zdrowych kości i stawów.

Polecam szczególną uwagę zwracać na zdrowie stawów. Gdy są sprawne - nie zauważamy że w ogóle są. Kiedy się uszkodzą, to praktycznie każdy z nas staje się kaleką.

 

Bogusław Bienias

Dyplomowany dietetyk

Specjalista Medycyny Żywienia